Vastagbél tisztítás kefírrel
Otthoni praktikák a vastagbél megtisztítására Dr. Tihanyi László Van, hogy a vastagbél nem működik megfelelően, ilyenkor pedig méreganyagok rakódhatnak a bélfalakra.
Ez fejfájást, bőrallergiát, gyengeséget, hányást és felfúvódást okozhat. A vastagbél megtisztításának többféle módja létezik, de a legjobb megoldás mindig a természetes, otthoni kezelés, amelyeket egyszerű kipróbálni.
Ráadásul ezek a módszerek, mivel természetesek, nem rendelkeznek mellékhatásokkal. Ha nem kezeljük időben a problémát, további betegségekhez — szívbetegségekhez, epekőhöz, asztmához, bőrallergiákhoz és májproblémákhoz — vezethet.
Ezzel a módszerrel egy hónap alatt tiszta lesz a vastagbeled! - Blikk Rúzs
A vastagbél megtisztításával azonban könnyedén megszabadulhatunk a veszélyes toxinoktól. A 10 leghatékonyabb otthoni módszer a vastagbél megtisztítására: 1, Almalé A friss almalé az egyik legjobb módja a vastagbél megtisztításának.
- Ezzel a 12 étellel méregtelenítsd a tested és tisztítsd a vastagbeledet
- Béltisztítás: hogyan végezzük? - HáziPatika
- Modern készítmények a gyermekek férgei számára
- Csupán két dolog szükséges a vastagbél méregtelenítéséhez
- vastagbél tisztítás kefírrel
- Béltisztítás - Miért veszélyes?
- Álomkönyv-üveg esett ki a poharakból Méregtelenítő kúra kefirrel és lenmaggal!
- Méregtelenítés kefirrel és lenliszttel - Lenmag a vastagbél tisztítására
Az almalé rendszeres fogyasztása elősegíti a bélmozgást, lebontja a méreganyagokat és javítja a máj és az emésztőrendszer egészségét. Kezdjük a napunkat egy pohár szűretlen almalével, majd fél óra elteltével vastagbél tisztítás kefírrel le egy pohár vízzel! Ismételjük ezt naponta többször! Két pohár almalé között fogyaszthatunk szilvalevet is. A frissen készített almalé önmagában is hatékony gyógyír, de ha nem rendelkezünk almával, fogyaszthatunk organikus almalevet is.
Méregtelenítő kúra kefirrel és lenliszttel. Milyen csodálatos étrend hajdinával és kefirrel?
Ha ezt a módszert választjuk, tanácsos elkerülni a szilárd ételeket. Facsarjuk ki egy citrom levét, majd adjunk hozzá egy csipet tengeri sót, egy kis mézet és egy pohár langyos vizet!
Keverjük el alaposan, és fogyasszuk reggel, éhgyomorra! Ettől több energiánk lesz, jobb bélmozgásunk, és egészségesebb bőrünk. Nap közben adhatunk két evőkanál friss citromlevet egy pohár almaléhez is — fogyasszuk napi alkalommal!
Mit is jelent a béltisztítás?
Ez segít elvékonyítani a belekben lévő nyálkahártyát. Nagyon fontos, hogy legalább napi 6- 8 pohár vizet igyunk, így a testünk természetes úton kapja meg a méreganyagok kimosásához szükséges folyadékot. A bőséges vízfogyasztás emellett stimulálja a természetes perisztaltikus mozgást, így a vastagbél hamarosan visszaáll a megfelelő működésre. A víz a test hidratálásához is nagyon fontos.
A béltisztítás a helyes táplálkozással kezdődik
Víz mellett ihatunk friss gyümölcs- és zöldségleveket is. A szilárd ételek helyett vastagbél tisztítás kefírrel minél több friss zöldséglevet inni, naponta többször!
A zöldséglevekben lévő cukor elősegíti a bélmozgást, a vitaminok, ásványi anyagok, aminosavak és enzimek egészségesen tartják és energiával látják el a testet. Ha tehetjük, ne előre elkészített zöldségleveket igyunk, mert azokban nem találhatók meg a hatékony enzimek, amelyek segítenek a testnek lebontani és eltávolítani a méreganyagokat!
Otthon is egyszerűen készíthetünk zöldségleveket egy turmixgép segítségével.
A rostok megakadályozzák a széklet megkeményedését, valamint javítják a bélmozgást, ezzel segítenek a testnek megszabadulni a toxinoktól. A rostos ételek emellett segítenek megelőzni a bélrendszeri betegségeket.
Rengeteg rostot vihetünk az étrendünkbe friss gyümölcsökkel málna, körte, alma és zöldségekkel articsóka, borsó, brokkoli. A gabonapelyhek, csonthéjas gyümölcsök, babok és vastagbél tisztítás kefírrel szintén sok rostot tartalmaznak.
Hogyan tisztítsuk a bélrendszert?
Emellett sok kalciumot is tartalmaz, ami sokkal jobban hasznosul, mint a tejben lévő kacium. A joghurtot fogyaszthatjuk magában, vagy adhatunk hozzá friss gyümölcsöket: almát, lime-ot, banánt, stb.
A joghurt remek orvosság vastagbélfertőzésre, valamint olyan emésztőrendszeri problémákra is segítséget nyújt, mint a felfúvódás, a szabálytalan bélmozgások vagy az emésztési zavar. Adhatunk őrölt lenmagot gabonapehelyhez, joghurthoz, gyümölcsökhöz és más egészséges ételekhez. A gyorsabb eredmény érdekében adjunk egy evőkanál őrölt lenmagot egy pohár vízhez, és igyuk meg reggeli és lefekvés előtt fél-fél órával!
