Tisztító tea hatásai, Méregtelenítő gyógyteák: gyógyhatás vagy hashajtás?

Létrehozva: A különböző kúrák és teák tárháza bőséges, de nem mindegy, mit választunk! A Világgazdaság Online annak járt utána, valójában mit várhatunk ezektől a készítményektől.

A csalántea hatása az egészségre

Méregtelenítőnek nevezett gyógyteák gyógyszertárakban, herbáriákban, és élelmiszerboltokban is kaphatóak. A negatív listába sorolt gyógynövények azonban erős hatásuk miatt nem kerülhetnek a boltokban kapható keverékekbe, ezek kizárólag az Országos Gyógyszerészeti Intézet OGYI által végrehajtott ellenőrzés után használhatóak fel.

Az ügyvezető leszögezte: a bármely üzletben beszerezhető gyógyteák hatása a legtöbb esetben nem megfelelő, míg az OGYI által ellenőrzött, gyógyszernek nem minősülő gyógyhatású tisztító tea hatásai - így a Naturland teái - esetében is biztosított a kívánt hatás.

Hozzátette: sajnálatos tény, hogy több esetben nem tüntetnek fel egy gyógynövényt az összetevők között, vagy olyan hatást állítanak egy gyógynövény-teakeverékről, amelyet nem tud kiváltani, mert nem tartalmazza az ehhez szükséges összetevőt.

Gyógynövényt gyűjteni lehet a mezőn kaszálva, illetve ellenőrzött körülmények között is - tette hozzá Szentpéteriné Vanya Gabriella, a Herbária főgyógyszerésze.

Olvasna még a témában?

Sárga tabletták a férgektől szakember szerint attól nem kell tartani, hogy az OGYI által nem ellenőrzött termékek szennyezettek lehetnek, az viszont könnyen előfordulhat, hogy nem érik el a megfelelő hatást. Hogy mi a különbség a salaktalanító, és az elhízás elleni teák között?

9 ok, amiért a Dohányzás Egészséges!

Többek között az, hogy míg a salaktalanítók vízhajtót tartalmaznak, az elhízás elleniek hashajtót. Arra a kérdésre, hogy milyen hatást várhatunk a salaktalanító teáktól, a főgyógyszerész úgy válaszolt: a méregtelenítő teában található gyógynövények serkentik az emésztést, és a salakanyagok gyorsabb kiürülését. Szedésük egy-két hónapig javasolt, míg a hashajtót is tartalmazó elhízás elleni teákat legfeljebb két hétig tanácsos alkalmazni.

tisztító tea hatásai

A szakértő hozzátette: a méregtelenítés nem új tisztító tea hatásai, az évezredek óta alkalmazott tavaszi böjtölés célja is a télen felgyülemlett zsírtartalékok lebontása. A gyógyteák megfelelő étkezés mellett segíthetnek ebben, de "csodát" nem érdemes várni tőlük. A gyógyszerész szerint salaktalanításra leginkább a tarackbúzagyökér, a bodzavirág, a kömény, és a koriander használható.

Mire képes a testünk saját maga

Szentpéteriné úgy vélte, ha elkerüljük a hashajtó hatású kutyabengegyökér, és szenna alkalmazását, akár házilag is biztonságos méregtelenítő keveréket állíthatunk össze a drogériákba kapható füvekből. A Naturland, és a Herbária tea-keverékei négyszáz és ötszáz forintos áron kaphatóak, de egy egyhónapos salaktalanító kúra akár 21 ezer forintban is kerülhet, ha valaki a Colonix Béltisztító tisztító tea hatásai választja.

Pék Balázs, a forgalmazó Dr Natura Europe munkatársa elmondta: a magas árat az indokolja, hogy "termékeiket kizárólag első osztályú, természetes alapanyagú összetevőkből készítik, amelyekbe negyven alaposan tanulmányozott, genetikailag módosított növényektől mentes gyógyfű is beletartozik.

A táplálkozási szakértők véleménye megosztott a méregtelenítés kérdésében. Henter Izabellaa Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének főtitkára szerint az ünnepek utáni "nagytakarítással" jót teszünk a szervezetünknek, a gyógyteák az emésztéssel járó természetes méregtelenítést segíthetik.

Ugyanakkor fontos, hogy ne kapkodva, ötletszerűen vágjunk bele. A dietetikus szerint évente egy-két méregtelenítő kúra javasolt, az egyes kúrák jelenthetnek heti egy-két zöldségnapot, vagy akár szigorú, több hetes, tisztító tea hatásai, és szaunával egybekötött kezelést a hegyekben.

Méregtelenítő gyógyteák: gyógyhatás vagy hashajtás? - HáziPatika

Fontos azonban, hogy ha valaki három napnál hosszabb léböjtkúrát tervez, erről konzultáljon orvosával, és ha gyógyteát vásárol, részesítse előnyben a megbízható márkákat, és a bevált recepteket. A méregtelenítő kúrát kiegészítendő, a jó közérzethez a dietetikus naponta perc mozgást, két liter folyadékot, öt alkalommal zöldséget, gyümölcsöt, valamint teljes őrlésű gabona ételeket, hetente kétszer pedig halat, és tojást javasol.

Szigorúbban nyilatkozik a kérdésról Halmy Lászlóa Magyar Elhízástudományi Társaság elnökeaki szerint számos "kókler" él vissza a méregtelenítés kifejezéssel.

tisztító tea hatásai

Orvosi szemmel nézve a méregtelenítés az a folyamat, amelynek során a szervezet a lebontott anyagokat vízoldékony formába hozza, majd kiüríti. Ez a mechanizmus az egészséges embereknél ütemesen zajlik. A gond az - vélte a professzor - hogy tisztító tea hatásai tévesen azt állítják: a hashajtó tartalmú gyógyteákkal a mérgek távozását segítik elő.

Elkészítése

Emellett a méregtelenítőket előszeretettel használják fogyókúrához is. Az igazság az, hogy bár a hashajtókat tartalmazó készítmények szedése testsúlycsökkenést eredményez, ez nem tekinthető valódi fogyásnak, hiszen nem a zsírtartalékok csökkentek, hanem víz ürül ki a testből. Valódi fogyás csak akkor érhető el, ha a bevitt táplálék kalóriamennyisége kisebb, mint az elégetett mennyiség.

tisztító tea hatásai

Egyes gyógynövények pozitív hatását évszázados tapasztalat igazolja, placebo-kontrollált vizsgálatukra azonban eddig nem került sor, hatásuk orvosi értelemben tehát nem igazolt.

A gyógyteák fogyasztásával kapcsolatban fontos az óvatosság, hiszen a javallatoknak nem megfelelő fogyasztás szövődményekhez, és akár halálos betegségekhez is vezethet - tette hozzá Halmy.

További a témáról