Répa méregtelenítő recept, A 3 legjobb méregtelenítő turmix | Well&fit

További cikkeink a témában

Rubinvörös smoothie - Az igazi méregtelenítő diétás turmix Biztos hallottál már a hihetetlenül egészséges és méregtelenítő hatású smoothie-ról. A smoothie-kat többek között a színük alapján is csoportosíthatjuk: A piros, sárga és zöld turmixok közül Vargáné Nagy Szilviaa Fitti Konyha gasztrobloggere most egy rubinvörös smoothie receptjét osztotta meg velünk.

Szilvi szerint fontos, hogy a smoothie-t kizárólag vízzel hígítsuk.

féreg trichocephalosis

A turmixokat gyakran készítik tejjel vagy joghurttal, a smoothie-nak, amely nyers és friss nem hőkezelt, feldolgozatlan hozzávalókból készül, viszont akkor érvényesül maximálisan a hatása, ha tejtermék nélkül készítjük el. Míg a víz támogatja a méregtelenítést, a nehezen emészthető tejtermékek akadályozzák azt.

Kapcsolódó cikkek

A nyers élő smoothie élő enzimeket tartalmaz, amelyek segítik a regenerációt. Így a smoothie fogyasztásával az öregedés folyamatát is hatékonyan csökkenthetjük.

paraziták kezelése az emberi testben

A smoothie-k diétához is kiválóak. Egyrészt a magas rosttartalom telítettséget okoz, és ennek köszönhetően sokáig nem éhezünk répa méregtelenítő recept.

Méregtelenítés könnyen és finoman

Másrészt a magas vitamin- és ásványianyag-tartalom egyfajta elégedettséggel tölti el a szervezetünknek. Répa méregtelenítő recept úgy érzi, hogy most minden jóban dúskál, megteltek a vitamin- és ásványianyag-raktárak, így éhségérzetünk is jóval ritkábban jelentkezik : Miért is lennénk éhesek, ha a raktáraink tele vannak?

Ezáltal járulhatnak hozzá szervezeted tisztulásához, a felhalmozott salakanyagok távozásához és tested felélénküléséhez. A bennük található rostok segíthetik az emésztést, és hozzájárulhatnak az anyagcsere serkentéséhez. Íme 3 turmix-recept, melyeket te magad is könnyen elkészíthetsz, mindössze pár friss gyümölcsre és egy turmixgépre lesz szükséged! Narancs-grapefruit turmix — az immunrendszered támogatója 1 narancs 2 evőkanál citromlé A grapefruitot és a narancsot hámozd meg és vágd cikkelyekre.

Logikus, nem? Miért pont cékla-répa-narancs?

giardia food sources

A cékla és a répa tisztító és méregtelenítő hatással bír. A cékla magas vastartalommal rendelkezik, és a vas a zöldségek közül a céklából szívódik fel a legjobban.

Magyaros répafasírt recept - Nosalty

A vas felszívódásához viszont C-vitaminra is szükség, amit a narancs biztosít ebben a rubinvörös finom turmixban. A cékla jótékony hatásairól a lap alján megadott linkre kattintva olvashatsz többet. És jöjjön végre a ragyogó rubinvörös színű turmix receptje! Hozzávalók a cékla-répa-narancs turmixhoz.

További a témáról